今日は週に一度のヨガの日でした 「ヨガ」と聞くと体が柔らかく、美しいポーズを思い浮かべると思いますが・・・ 私がお伝えしているヨガは、このようなヨガをイメージして来られるとショック度が 上がりますのでご注意下さいね。 12年前にマヤ暦というもの…